アロマセラピー アロマセラピーでストレス軽減。自律神経を整える。
もう限界！となる前に
仕事、子育て、人間関係、健康上の問題まで、「ストレスとどう向き合うか」は誰にとっても一生のテーマです。
どんなに元気な人でも悪い条件が重なってしまえば「心身の健康」を損なう可能性は十分にありますので、スト...
ストレスケア
アロマセラピー 
アロマセラピー 女性の「体調不良」と「アロマ」の相性が良い訳
一人でも多くの方に「精油を使ってみよう！」と思っていただきたく、「精油がストレスケアに有効な理由」をまとめてみました。
アロマセラピーに関心がある皆さん、ストレスフルな毎日を送っている男性にも読んでいただけたら嬉しいです♪
ス...
blog 「気持ちの良い目覚め」は健康の第一歩！目覚ましを見直そう。
今日は、おじいちゃんの誕生日。
今年１月にお別れしたので、もうお祝いすることはできないけれど、おじいちゃんが愛した物たちが私達の手元にやってきた。
その一つが「野鳥の目覚まし時計」。今は売ってないバージョン✨
もし、「仕...